Wat is Qigong?

Wat is Qigong?

QI = energie 

GONG = trainen, spelen of werken 

QIGONG = werken met onze levensenergie 

Qigong is de kunst om energie te gebruiken ter bevordering van gezondheid en levenskracht. Qigong is werken met de levensenergie, waarbij we de stroom en de verspreiding van Qi leren beheersen om gezondheid en harmonie van lichaam en geest te bevorderen. Het is een holistisch systeem van oefeningen, bewegingen, houdingen, geluids- en ademhalingsoefeningen. Met deze verschillende methoden wordt Qi vergaard en in het lichaam opgeslagen, alsof we een reservoir vullen. We vullen ons lichaam met zuivere helende energie.

Wat kan u verwachten bij het beoefenen van Qigong? 

verhoogde kracht, souplesse, stressbestendigheid en uithoudingsvermogen 

versterking van het immuunsysteem 

preventie van ziekten 

genezing van acute en chronische aandoeningen 

verbeterde bloedcirculatie en vitaliteit 

verbetering van het totale metabolisme 

groot effect op psychische en fysische vermogen 

verhoogd concentratievermogen 

vertraagd verouderingsproces 

beveiliging tegen schadelijke invloeden van milieuvervuiling en energievervuiling zoals kunstmatige elektromagnetische velden, microgolven, straling- en hoogspanningskabels, computerapparatuur, enz. 

Men kan ook mentaal veranderen, men voelt zich innerlijk rustiger en toch actief in het dagdagelijks leven, men kan makkelijker spanningen van zich afzetten en zit beter in zijn vel. 

Qigong verhoogt het concentratievermogen en de creativiteit, het geeft helder inzicht in het dagelijkse leven 

Qigong geeft ons de mogelijkheid de Qi te voelen en te begrijpen.

Qigong heeft bewezen significant te zijn ter bevordering en behoud van een goede gezondheid.

Het doel van Qigong 

de Qi-stroom door de meridianen te bevorderen, het reguleren van de Qi-stroom, openen van de meridianen zodat we ons opvullen met zuivere, helende energie en we terug heelheid, eenheid en verbondenheid kunnen ervaren. Qigong is werken met de levensenergie,waarbij we de stroom en de verspreiding van Qi leren beheersen om de gezondheid en de harmonie van lichaam en geest te bevorderen.

Het nut van Qigong werd reeds bewezen bij: 

alle vormen van gewrichtspijnen -en ontstekingen 

nekklachten 

schouderklachten 

elleboogproblematiek 

rugklachten: cervicaal, thoracaal en lumbaalklachten 

heupklachten 

knieproblematiek 

enkel- en voetklachten 

postoperatieve pijnen 

hernia's 

artrose 

artritis 

migraine 

sinusproblemen 

allergieën 

gehoor- en gezichtsproblemen 

lever- en galaandoeningen 

blaas- en nieraandoeningen 

longproblematiek 

maag, milt en pancreasaandoeningen 

hart- en vaatziekten 

slechte spijsvertering + maag- en darmaandoeningen 

hormonale problemen 

angst 

diabetes 

circulatieproblemen 

depressie 

kanker 

autoimmuundysfunctie zoals: aids, lupus, fibromyalgie, MS., ME, CVS... 

beenmergproblemen 

mentale problemen: vb.hyperactiviteit, depressie, lusteloosheid, concentratieproblemen, vermoeidheid... 

stress 

hypertensie, hypotensie = werkt regulerend op de bloeddruk 

astma 

menstruatieproblemen 

slapeloosheid 

verouderingsprocessen 

reumatische klachten 

mentale en fysieke vermoeidheid 

whiplash 

rouwverwerking 

hoge cholesterol 

Historiek

Qigong is altijd al een onderdeel geweest van de traditionele Chinese geneeskunde. Het kent zijn oorsprong in de Zhou-dynastie. Er bestaan evenwel goede indicaties dat zelfs tienduizend jaar geleden mensen in China reeds Qigong beoefenden (afbeeldingen op bronzen vazen en beelden). Qigong is een natuurleer, ontstaan uit het bestuderen van de natuur om onsterfelijkheid te verkrijgen. De basis is een holistische opvatting dat mens en universum één organisch geheel vormen.

In de "Gele kanon van de keizer", wat het basisboek van de traditionele Chinese geneeskunde vormt, staat geschreven:

Voor meer informatie zie ook www.qigongkring.be

Graag verwijzen wij ook naar ons boek 'De Alchemie van de Liefde' zie www.thealchemyoflove.org en www.lifefocus.be,

Het team van 'De Alchemie van de Liefde'.